Vi alla vet att välmående behövs överallt i vår vardag, så väl privat som på jobbet.
En frisk personal är värt mycket för ett företag.
Därför erbjudar jag aktiviteter och föreläsningar även till företag och större grupper.

 

Massage

Jag eller massörer från Ha Hälsa kommer ut till ert företag. Behandlingstiden brukar vara 30-45 min.
Alla massörer är diplomerade, certifierade och har en ansvarsförsäkring.
Ni behöver tillhandahålla ett rum eller utrymme som kan vara ostört  och vi ser till att massagebänk och tillbehör kommer på plats.
Det vanliga är att företaget faktureras eller att den anställda får ett kvitto som helt eller delvis kan dras från ett friskvårdsbidrag.

 

Föreläsningar

T.ex:

  • Förebygg hjärt-och kärlpromlematik
  • Stärk kroppen och skydda dig från miljögifter
  • Stress och mental träning. Hur man på bästa sätt kan klara av dagens ökande krav. Det är viktigt att alla får med sig redskap som kan användas i vardagen.

 

”Må-bra-dagar”

Jag hjälper till att ordna temadagar/kvällar med inriktning på Friskvård och Hälsa.
Jag lägger upp hela konceptet efter era behov och önskningar.
Till hjälp har jag erfarna terapeuter och beteendevetare.

 

Qi gong

Qi gong brukar vara populärt att ta in i samband med en konferans eller liknande för att få ett lungt och skönt avbrott.
Passen är 30-45 minuter. Alla kan dessutom träna i sina vanliga kläder utan att bli svettiga.

 

Gymnastik

Vi kan erbjuda gymnastik och cirkelträning ute hos er. Ni ordnar lokal så har jag instruktörer via Ha Hälsa.
Passen brukar vara totalt 60 min inkluderat stretch och en kort avslappning.

 

 

För pris på företagstjänster, begär offert.