• Nybesök 90 min             750 kr
  • Återbesök 60 min           600 kr

 

Du får hjälp med en kostplan som utformas efter dina behov.
Du kommer att börja med att göra en matdagbok 2-3 veckor, så att vi kan gå igenom vad som kan förbättras.
Ofta byter jag ut olika livsmedel till andra mer näringstäta.
Det är också viktigt att den nya kostplanen fungerar i din vardag.

 

Några exempel på problem som kan uppstå vid en felaktig kost är:

– Trötthet
– Mag- och tarmproblem
– Huvudvärk
– Lynnighet och irritation
– Ont i leder och muskler
– Dåligt immunförsvar
– Viktproblem